2014山西高考考试前的准备和答卷技巧

文章来源:太原联艺艺术培训学校


       考前应做哪些准备?

一、制定合理的考试目标。目标的确定应考虑自己的实际情况。制定目标时可征求老师和家长的意见。目标一旦确定,就应努力达到。

二、制定周密的复习计划。考前做好复习计划,有针对性地进行复习,这样才能有条不紊、张弛有度地进行复习。

三、合理安排作息时间。考前的复习应做到劳逸结合。根据自己的特点制定作息时间表。要注意适当的营养与运动,保证充足的睡眠。

四、保持良好的情绪状态。要保持适当的紧张情绪。中等强度的激奋水平最有利于任务的完成。

考试答卷的技巧有那些?

一、认真审题。首先读懂题目的内容和形式,看清要求;其次,掌握科学的审题方法:①先粗读快看,了解题意,再精读细看;字斟句酌。②采用圈点法逐渐标出题目的重要信息。③注意题目中的所有材料。

二、按照先易后难的顺序进行。当中途遇到难题不能突破时,应改做下一道。待其它有可能解决的问题解决后再面对它。这样既可避免去分又可缓解紧张。

三、把握好检查关。在考试结束前尽量挤出一点时间进行检查,但修改时要注意试卷的整洁,如时间充裕对有疑问的题目要重新审,重新做。

怎样处理考试时的卡壳现象?

一、控制紧张情绪,保持心情平静。冷静是克服卡壳的唯一良策。

二、转移注意中心,摆脱抑制干扰。注意力转移就可使抑制状态减弱或消除,回忆的功能得以恢复。

三、利用中介性联想回忆法,努力走出困境。在记忆的过程中往往使用联想记忆法,利用它与其它事物的联系来增强记忆效果。常用的有接近联想,相似联想和对比联想。

怎样防止和排除考试怯场?

如何预防怯场呢?


一、做好充分的考前复习准备,牢固的掌握知识。

二、要树立信心,对自己的知识才能要有充分的估计。

三、学会控制自己的情绪,使用有效的方法使考前的紧张情绪松弛一下。

四、注意休息,加强营养。

五、考试时提前进入考场,熟悉环境。并进行放松疗法,如闭目凝神,深呼吸,在心中进行积极的自我暗示。

考场上发现怯场如何解除呢?

一、加强自我控制和自我暗示,增强信心。

二、转移注意力。遇难题出现怯场可先做容易题。

三、自我放松。可稍休息片刻,深呼吸,联想愉快体验。

四、自我压抑。对已出现的怯场现象不予注意,继续作题。如反应严重,应及时采取措施。

 

 

 

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发布时间:2014-5-29 浏览次数:2556
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